Přísady

  • 250 ml (1 šálek) oblíbeného rostlinného mléka
  • 40 g (¼ šálku) ovesných vloček
  • 1 zmražený banán (bez slupky)
  • 1 čajová lžička chia semínek
  • ½ dávky Clean Lean Proteinu - Čokoláda
  • ½ dávky Clean Lean Proteinu - Cappuccino
  • ½ čajové lžičky vanilkového prášku nebo extraktu
  • špetka čerstvě nastrouhaného muškátového oříšku

Postup

  1. Umixujte všechny přísady do krémové konsistence.
  2. Dobrou chuť!

Související recepty