Avokádové smoothie

Avokádo je bohatým zdrojem prospěšných tuků a celé řady minerálů a vitamínů, jako například draslík, měď, vitamíny skupiny B a vitamín K. Avokádo se začalo na našem jídelníčku v posledních pár letech vyskytovat více a více. Nejčastěji si ho asi spojujeme s guacamole. (Vyzkoušejte náš recept na Guacamole trochu jinak).

Zde vám ale nabízíme recept na lahodné, krémové avokádové smoothie s naším Clean Lean Proteinem.

10mins 1

Přísady

1 avokádo
1 větší banán
2 listy kapusty (nebo jeden větší list)
2 datle
250 ml vody
1/2 dávky Clean Lean Proteinu - přírodní nebo vanilková příchuť

Postup

Datle namočíme do vody alespoň na 30 minut (nejlépe však přes noc v lednici).
Do mixéru přidáme oloupané a vypeckované avokádo, banán, kapustové listy, namočené datle a protein. A zalijeme vodou.
Vše pak rozmixujeme do krémové konzistence a můžeme podávat.

Avokádové smoothie

Zde vám ale nabízíme recept na lahodné, krémové avokádové smoothie s naším Clean Lean Proteinem.

10 mins 1 servings

Přísady

1 avokádo
1 větší banán
2 listy kapusty (nebo jeden větší list)
2 datle
250 ml vody
1/2 dávky Clean Lean Proteinu - přírodní nebo vanilková příchuť

Postup:

Datle namočíme do vody alespoň na 30 minut (nejlépe však přes noc v lednici).

Do mixéru přidáme oloupané a vypeckované avokádo, banán, kapustové listy, namočené datle a protein. A zalijeme vodou.

Vše pak rozmixujeme do krémové konzistence a můžeme podávat.

Tento recept obsahuje:

Clean Lean Protein

Je lehce stravitelný, s nízkým obsahem alergenů a extrémně nízkým obsahem sacharidů. Perfektně se hodí pro výkonové sportovce a je skvělý pro každého.

Související recepty

Bez lepku

Snídaňové tropické zelené smoothie

Chutný a zdravý začátek nového dne! Krémové smoothie plné jen dobrých věci.

PROHLÉDNĚTE SI

Bez mléka

Bez lepku

Pro vegany

Čokoládové kuličky na podporu imunity

Neodolatelně dobré a super rychlé čokoládové kuličky, které díky Good Green Stuff a Clean Lean Proteinu pomohou zatočit s nachlazením a menším hladem.

PROHLÉDNĚTE SI